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Resilienztraining: Kraft schöpfen in Gottes Schöpfung


Park im Haus der Stille | Rengsdorf | Rund um Rengsdorf | Westerwald | Rheinland-Pfalz
Melsbacher Hohl 5, DE-56579, Rengsdorf
Telefon: (0049) 2634920510
E-Mail | Homepage
Mo, 21. Sep 2020 - mehr Termine
17:30, 2 Stunde(n)
Kurse / Seminare (Diverse Kurse/Seminare/Workshops)
Gesundheit | Gruppen
Top Event
Mo
21.09.2020
17:30
  • Information
  • Anreise

Beschreibung

ab Mo., 3.8.2020, 17:30 Uhr Resilienzkurs über 8 Wochen In die Natur eintauchen, Impulse für den Alltag erhalten, Übungen zur Krisenbewältigung lernen

Wer kennt nicht die wechselnden Hochs und Tiefs im Leben? An einem Tag sind wir energiegeladen und könnten Bäume ausreißen, am nächsten Tag lässt uns ein Streit mit Partner, Chefin oder Kollegen an uns selbst und unseren Fähigkeiten zweifeln. Kleinere Misslichkeiten wie das Scheitern an einer Aufgabe oder Schicksalsschläge, wie die Trennung vom/von der Partner/in, lassen uns stark verunsichert sein. Das seelische Gleichgewicht ist aus dem Lot. Wir suchen dann nach Wegen, wieder in unsere Mitte zu finden. Der Aufenthalt in der Natur ist uns hier Ort und Quelle der Inspiration. „Du wirst mehr in den Wäldern finden als in den Büchern. Die Bäume und Steine werden Dich Dinge lehren, die Dir kein Lehrmeister zeigen kann.“ (Bernard von Clairvaux, Abt und Mystiker) Wir erfahren im Resilienzkurs Gottes Schöpfung mit allen Sinnen als einen Raum für inneres Wachstum und Reifung. Denn die Natur lebt uns vor, wie sensibel sie gegenüber schädlichen Einflüssen und Situationen ist: Zum Beispiel an Bäumen im Gebirge, die an den steilsten Stellen Wurzeln schlagen, Wind und Wetter trotzen und Früchte und Samen gedeihen lassen, können wir erkennen, erkennen, wie flexibel und wehrhaft die Natur ist Kursinhalte Im Kurs erfahren Sie die wissenschaftlichen Hintergründe aus der Resilienz- und Stresslehre sowie geistliche Impulse aus der christlichen Tradition. Sie sammeln eigene Erfahrungen durch Übungen zu den Wurzeln der Resilienz: Stille, Achtsamkeit, Zuversicht, Zielorientierung, Akzeptanz, Selbstfürsorge, soziales Netzwerk, kreative Lösungsfindung.

Wir sind ausschließlich im Freien unterwegs und lassen uns von Wäldern und Park ums Haus der Stille Rengsdorf inspirieren.

Der Kurs findet ab dem 3. August 2020 achtmal hintereinander jeweils montags statt. Wir treffen uns um 17:30 Uhr im Park im Haus der Stille, beginnen mit einer meditativen Einstimmung und enden ebenfalls dort mit einem geistlichen Impuls gegen 19:30 Uhr. Die Kursgebühr für 8 Termine beträgt 199 Euro pro Person. Es können maximal 14 Personen teilnehmen.


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